睡眠帮是一款通过多项方式改善用户睡眠的客户端应用，睡眠帮软件通过科学的方式监测分析用户睡眠数据，每日自动生成可视化睡眠报告，睡眠帮帮助用户获得高质量睡眠。

软件介绍

睡眠帮是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。

睡眠帮软件会对您的睡眠进行管理与监测，为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，

睡眠帮帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

软件特色

-摆脱手环佩戴的异物感

-根据科学的方法监测与分析睡眠数据

-每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定

-了解睡眠习惯，个性化管理睡眠

-智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐

软件优势

#助眠音乐#

-精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态

-高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量

-α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间

#闹钟唤醒#

-舒缓闹钟唤醒，给你一天的好心情

#梦话记录#

-精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

-可反复回放与分享梦话，与好友交流你的夜间睡眠乐事

#冥想与专注#

-放松你的大脑，脖颈、后背、手臂、手腕，都请放松下来

-跟随音乐冥想练习，找回内心的宁静

-释放压力，调节消极情绪，助益身心健康

-提高专注力，整理思绪，保持头脑清醒

软件亮点

-存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量

-关注自身睡眠状况与身心健康

-热爱音乐与旋律

-放松与专注的冥想练习

-压力、焦虑、消极情绪的自我调整

-养成良好睡眠习惯

-升学、考试、课业压力大的学生党

-工作竞争压力大的都市上班族

-因内部、外部因素受失眠困扰的人群

更新日志

首页改版啦，提供更多助眠音乐，轻轻点一下，就可以记录睡眠质量，帮你睡个好觉～

以上就是睡眠帮软件的相关介绍，想了解更多软件资讯，请关注分享吧下载站，每天为你带来各种类型的软件下载！