眠库app是一款相当不错的心理治疗的软件，可以帮助大家改善睡眠的质量，在这里可以来进行不错的冥想，非常的好用，可以来放松自己的身心，顺联自己的大脑，需要就来下载吧。　

软件特色

1 、可以随时来进行冥想练习正念，还是非常不错的，使用非常便捷。

2 、也许您可以暂停片刻，以便选择要关注的内容，来放松自己。

3 、即时故事治疗部分提供了来自不同传统的故事的集合，来获取一些改变建议。

软件亮点

1 、可以制作自己的睡眠辅助视频;您可以设置闹钟以提醒您该睡觉了。

2 、建议在家里而不是在公共场所或办公时间使用它。

3 、调整睡眠辅助视频动画的样式以使其更丰富;解决了合成过程中的内存消耗问题。

软件点评

1 、即使一天只有几分钟，它也会改善您的健康状况并改善您的人际关系。

2 、可以带您进行冥想练习的最重要是一点点耐心，对自己的好感和舒适的坐姿。

3 、专适合熬夜失眠的人，如果您晚上不困，请打开应用，选择一种催眠素材，然后播放。

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