《Well》给你一个非常不错的心灵鸡汤了，这是一个专门为了心里健康打造的平台，在生活中除了肉体上的健康，心灵上的健康也是非常重要的，而Well的作用就是帮助你缓解心中的焦虑、烦躁等负面情绪，从而打造一个正能量的生活!

Well介绍

Well，您心理健康的随身管家，帮助你持续改善心理状态。

在日常生活中，我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪，我们往往会忽视它，日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…

那么现在，就开始使用Well吧!

Well软件特色

正念冥想

包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。

睡眠故事

精心挑选优美的文字，由专业播音主播录制，此刻你只要放松自己，安然入睡。

冥想数据

完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去。

白噪音

多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

Well更新内容

2.0.0版本更新内容

新增通知中心

训练数据被移至个人中心里去了

删除了每周一听和每日一报

更新了白噪音的高清素材(需要清空缓存重新下载)