Workout while You still can with WORK-it-OUT 7 Minutes!This is high intensity circuit training with 12 high intensity bodyweight exercises with three intensity modes to better suit Your needs.(High Intensity Mode: 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises)What the WORK-it-OUT 7 Minutes does:* 3 intensity modes: Low, Medium and High.* Perform the workout with on-screen countdown timers and prompting for each exercise and breaks.* Sound prompt for exercises and breaks.* No need for additional timers.* No confusion on what exercise to do next.* Pause the workout whenever you want (f.e. if you want longer rest or must answer very important phone call :).* You can Skip any exercise or break (f.e. you can skip to another exercise or make rest shorter).https://twitter.com/ManiacKickSirup#WORKitOUT7

更新内容

为您优化了体验细节。