在家练手臂是一款十分实用的购物生活类软件，软件使用起来非常简单便捷，提供的教学主要是帮助大家训练手臂上的肌肉。而且在进行手臂训练的同时，您还可以享受动感音乐，帮助您更轻松地实现目标。通过软件还能开通30天挑战，还是蛮方便的，感兴趣的小伙伴快来下载使用吧。　

软件功能

1、上半身的训练并不容易，尤其是手臂肌肉训练，而我们为您挑选的肱二头肌和手臂训练可以帮助您有效塑造手臂肌肉。

2、坚持训练30天，就可以看到明显效果，感兴趣的用户都可以下载“在家练手臂”。

3、现在对于健身有兴趣的朋友，建议都来开始锻炼，快点加入APP吧！

软件说明

1、在这里可以为大家提供非常专业的手臂肌肉训练计划，而且能够按照难度分类;

2、用户可以根据自己的喜好来创建专属训练计划，在训练的时候还可以听音乐。

3、不管是男生还是女生都可以用，此款app包含在家就可完成的手臂肌肉训练;

软件特色

1、可以通过选择您喜欢的训练来创建自己的训练计划，各个难度级别应有尽有;

2、每项训练都有相应的动画及视频演示，还可以享受动感音乐， 无需联网也可运行。

3、每天仅需10分钟，无需任何特殊器材，在家就能达到惊人效果。

软件亮点

1、可定制动感音乐，每项训练都有相应的动画及视频演示，无需联网也可运行（可离线运行）。

2、高效手臂肌肉训练，帮助增强肱二头肌、肱三头肌及前臂肌肉，训练强度逐渐增大。

3、涵盖初级到高级，男女适用，自动跟进训练进度及个人数据。

在家练手臂软件介绍就到此为止，分享吧还有更多精彩又丰富的软件下载，欢迎小伙伴们来尽情畅游！